Ajutați dezvoltarea site -ului, împărtășind articolul cu prietenii!
Vara este un adevărat succes și, de asemenea, are un conținut scăzut de calorii. Puteți afla aici ce valori nutriționale fac pepenii verzi atât de sănătoși.
Pepenele galben capătă culoarea roșie caracteristică din substanța licopen conținută în plantele coapte
Când mănâncă pepene verde, mulți consumatori se descurcă fără partea albă, inferioară a pepenilor, deoarece gustul cărnii roșii nu poate fi comparat cu mult. Dar pulpa albă furnizează aminoacidul citrulină, pe care organismul îl transformă în arginină, care este importantă pentru vasele de sânge și inimă. Semințele negre, care sunt evitate de mulți, conțin și multe vitamine și nutrienți și pot fi consumate fără ezitare.
Pepenele verde este pe bună dreptate una dintre cele mai populare băuturi răcoritoare în zilele toride de vară și nu ar trebui să lipsească la nicio petrecere la grătar sau în grădină.